Abril 02 2010 09:27 PM por Imeechan

Aprende a hacer rejuvalac. Esta es una deliciosa versión cremosa de rejuvalac. Rejuvalac es bueno para la digestión, tiene probióticos y se puede hacer fácilmente con los granos enteros y el agua.

Haga clic aquí para ver el vídeo de You Tube "Rejuvalac con Mona": http://www.youtube.com/watch?v=Qb1h9Kjc3Kg

Receta:
Germine unos granos de trigo blanco hasta que le salgan colas pequeñas (u otros tipos de trigo, centeno etc.). Ponga 2 tazas de fresas en un tarro de un cuarto enjuague y escurra. Remojar en agua pura durante la noche y en la mañana enjuagar de 2 a 3 veces al día hasta que usted vea que tienen las colas pequeñas. Licuarlo luego en la licuadora, llénelo con agua (por lo que no es demasiado grueso) por espacio de 10 segundos sólo para romperlo. (Yo uso una Vitamixer) Colocarlo en un frasco de un galón y agréguele agua hasta la parte superior. Ponga 3 capas de tela de queso en la parte superior con una banda elástica. Déjelo durante un tiempo de 3 o 5 días hasta cuando huela a limonada... tal vez menos si es verano o un lugar cálido. Vierta el líquido en frascos y guárdelos en la nevera. Algunas personas toman un ¼ al día, lo mejor es empezar con cantidades más pequeñas. Escuche lo que su cuerpo necesita. ¡Disfrútelo!